Aline Desbois est professeure de Yoga et de Danse contemporaine

La danse fait partie de sa vie depuis toujours, le yoga depuis une dizaine d'années, et c'est par la danse qu'elle est arrivée au Yoga.

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"Chaque geste, chaque mouvement est l'expression d'une intention.

Danser, ce n'est pas, de par son essence même, chercher de la virtuosité, mais être présent à son corps, le comprendre, le rendre sensible. 

La pleine conscience, l'instant présent, la connexion à tout les sens du corps, à la respiration, la danse à éveillée ma spiritualité, et c'est tout naturellement que je me suis dirigée vers le Yoga.

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Chaque mouvement, enchaînements de postures (karana) se veut habités d'une intention, une attention, faire taire son mental pour ne laisser place qu'à l'être, l'ici et maintenant. C'est en ça que la danse et le yoga se rejoignent, et c'est ce qui m'anime aujourd'hui!

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Mon approche du yoga se veut holistique, asanas, pranayama, écoute intérieure, méditation, respect envers soi même, les autres, et la nature, c'est tout cela que vous trouverez dans mon enseignement.

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Je pratique le style shantyoga, une approche du yoga alliant fluidité, ajustements précis et recherche d’harmonie avec soi, les autres et la nature."

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pour en savoir plus, vous pouvez vous renseigner directement sur leur site:

Shantyoga

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"Quand ton corps s'abandonne au mouvement, ton âme se souvient de sa danse"

Gabrielle Roth

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titulaire du diplôme d'état de professeur de danse contemporaine et professeur de Yoga certifié par Shantyoga, RYS yoga alliance.